terveellinen ruoka

Onko ystäväsi tulossa luoksesi illalliselle, ja suunnitelmananne on viettää mukava ilta nettikasinopelejä pelaten? Tässä alkavatkin olla kasassa ainekset täydellistä iltaa varten. Kun kylään on tulossa kanssasi yhtä paljon kasinopeleistä pitävä ystävä, ei jutun juuri varmasti lopu aivan heti kesken ja illan päätteeksi molemmat toivovat, ettei vierailu koskaan tulisi tiensä päähän. Kaikki eivät edes tule ajatelleeksi, […]

Monelle meistä on jo koulussa nakutettu huolella mieleen se, että terveellinen ruokavalio on tärkeää. Tuolloin asiaa kuitenkin lähestytään lähinnä tieteellisestä näkökulmasta, eikä käytännön esimerkkejä ruokavalion tärkeydestä aina muisteta antaa siinä määrin että asia menisi oikeasti oppijoilleen perille niin, että he inspiroituisivat syömään elämässään paremmin. Olemmekin päättäneet oikaista tämän ongelman luomalla tämän informatiivisen artikkelin, josta saat […]

Terveellinen ruoka on kaiken A ja O, ja nykyään ruoan terveellisyys on fitness-boomin johdosta muutoinkin noussut pinnalle kaikkien muiden terveyden osa-alueiden muassa. Tämä on erittäin hyvä ja tervetullut muutos sikäli, että modernissa maailmassa yhä useampi turvautuu muun muassa hyvin epäterveelliseen, mutta edulliseen, pikaruokaan, jonka ravinnollinen arvo ihmiselle on olematon terveellisten aineiden osalta. Pikaruoka on nimensä […]

Maailmalla on jo pitkään levinnyt trendi pikaruoasta. Sen suosio on kasvanut käsi kädessä ylipainon yleistymisen kanssa ja monien länsimaiden väestön keskuudessa ylipainoisten aikuisten määrä onkin lähdössä lapasesta jopa suurimman osan ollessa ylipainoisia. Ei voida täysin sivuuttaa pikaruoan osaa tämän käyrän kasvussa. Kiireisessä maailmassamme moni etsii nopeita ja helppoja ratkaisuja. Monelle pikaruoka tarjoaakin tämän pienen helpotuksen […]

Monikaan suomalainen ei aina tule ajatelleeksi, kuinka onnekkaita olemme saadessamme aitoa ja puhdasta ruokaa. Suomen markkinoilla olevaa lihaa ei ole kasvatettu antibiooteilla likaisissa oloissa ja ruoan puhtautta valvotaan koko ruokaketjun ajan aina karjatiloilta ruokakauppaan viranomaisten säännöllisten tarkastusten toimesta. Näin ruokaa ostaessaan voi aina olla varma, että saa juuri sitä, mitä on ostamassa. Suomessa toiminta on […]